#milanesio


zucchero Vs dolcificante

  In un uomo adulto, con un fabbisogno di 2000 calorie, la dose massima di zucchero non dovrebbe mai superare i    50 g al giorno. Un eccessivo consumo di zuccheri aumenta la possibilità sviluppare il diabete di tipo 2 (studio sistematico dell’istituto tedesco della nutrizione Hauner et al. 2012) […]


Chi e perché (dichiarazione d’intenti)

  Sei un amante della cucina mediterranea e buongustaio, ma l’alimentazione non è solo un piacere ma anche, uno stile di vita, per vivere meglio allora questo è il blog per te. Questo blog è nato come momento di riflessione professionale e personale,un posto dove ripensare al mio stile di vita da […]